Podcast luistertip Focus in een wereld vol afleiding

Vanuit AV inspireren wij graag commerciële professionals met de podcast luistertip. Ditmaal een podcast gepubliceerd op Over Routines, een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.

In de podcast die we graag met jullie delen spreekt Arie Boomsma met Mark Tichelaar over 'Focus in een wereld vol afleiding'. Een thema wat veel van ons bezighoudt. In de wereld van nu hebben we te maken met versplinterde aandacht, mobiele telefoons en internet. Mark Tigchelaar neemt je graag mee in de wereld van focus. En beantwoord vragen als "Hoe werkt goed multitasken?", "Hoe ga je om met prikkels?" en "Hoe deel je je dag in om goede focus te hebben?". Ook deelt hij praktische tips hoe je productiever wordt en meer tijd overhoudt voor dingen die belangrijk zijn.

Luister hier de podcast.